miércoles, 3 de febrero de 2016

Crea Disciplina

Excelente semana queridos lectores, el día de hoy vamos a hablar  de la disciplina. Siempre escuchamos sobre el talento, la perseverancia, emprendedurismo pero en mi opinión uno de los ingredientes más importantes para alcanzar el éxito, para lograr las metas es la disciplina.

Muchos de nosotros hemos luchado en varias ocasiones  por ser disciplinados, puede ser cuando sabes que tienes que atender una tarea y la programas para un día especifico y ese día pasa y no la cumpliste; o deseas crear un nuevo habito estas emocionado pero al final no logras hacerlo parte de ti. Te preguntaras ¿por qué no puedo?,  ¿por qué no cumplo el objetivo? La respuesta la encuentras en tu falta de disciplina.

La disciplina es la capacidad de ser autosuficiente y tener la voluntad para generar acción de manera continua, para poder avanzar hacia nuestra meta u objetivo.

Metas y Sueños

 Acá te comparto 5 consejos que vas a poder aplicar para obtener mayor disciplina en tu vida:

  1. Renueva tu compromiso con esa meta o sueño cada día: el lazo emocional con tu meta, genera compromiso y disciplina. Una de las razones por las que no tenemos disciplina o la perdemos, es porque perdemos el contacto con nuestras metas, sueños u objetivos. Cada mañana al levantarte visualiza tus metas y visualízate cumpliéndolas, esto va a generar  una gran cantidad de energía para ser consistente y ser comprometido para alcanzarlas.

  1. Cumple tus tareas antes de las necesidades del planeta: No corras a twitter inmediatamente despiertas, atiende primero las actividades o acciones que nos acerquen a nuestra meta u objetivo.  Nosotros somos dueños de nuestras mañanas y al hacerlo en este momento vamos a contar con todas las energías, a diferencia si lo dejamos de último o en algún momento de la tarde donde podríamos estar cansados.

  1. Maneja el tiempo: Agenda en tu día horas específicas para hacer una acción o tarea en concreto. Úsalo para trabajar en tu negocio, tú idea, para dar un paso adelante y estar más cerca de tu objetivo. La razón por la cual las personas no tienen o pierden la disciplina de actuar es porque dejan que su día a día se manejado por el azar.

  1. Registra tu actividad: Lleva una agenda o diario donde anotes tus progresos, tus problemas, tus soluciones y tus recaídas; esto te ayudará a ver si te desviaste del plan original, o a recordar la experiencia de como saliste adelante en la prueba, o ver si fallaste para optar por una mejora. Acepta tus fallos o desvíos como experiencia y vuelve al plan para alcanzar el éxito. Como escuche una vez decir “si te caes siete veces, levántate ocho”. La disciplina es sinónimo de perseverancia.

  1. Establece recompensas: Cuando logres una meta u objetivo toma un momento para celebrar esa victoria con tus amigos o familiares. Es un poco difícil mantener la disciplina sino obtienes un premio o reconocimiento por el esfuerzo dado al alcanzar la meta. No importa si la meta es pequeña igualmente celebra esta victoria, recuerda pequeñas metas alcanzadas te llevan a logra tus más grandes sueños.  

Espero comiencen a aplicar estos consejos y así puedan ver como día a día obtienes el hábito de la disciplina, lo mantienes y sobre todo como día a día estas un paso más cerca de tus sueños, metas y deseos.

Que el día de hoy estés un paso más cerca de tus sueños, mantén tu mirada firme en el objetivo cuando otros la aparten.
Bendiciones…


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